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虽然女人都希望自己身材越瘦越好,但唯一不希望瘦的就是胸部,过于瘦小的胸部不仅让人自卑,还缺乏女人味。那么用什么方法可以丰胸呢?想要摆脱扁平胸,当然真正有效的丰胸方法。
丰胸正确的方法一:瑜伽丰胸
瑜伽运动能够帮助提拉胸腺,刺激乳腺的发育还能够帮助按摩脏腑,帮助消除腰围线上的脂肪,帮助提升胸围线,帮助紧实胸部,让乳房更加健康。
骆驼式
1.双膝跪地,上身挺直,双腿分开与肩同宽,双手自然垂直;
2.双手向后扶住骨盆,收紧臀部,吸气,打开胸廓,头向后仰;
3.双手向后抓住脚掌,头保持后仰,坚持30秒;
4.双手扶腰慢慢直起身。
八字式
1.自然仰卧,双脚打开,双腿屈膝,双手在身体上方呈八字打开;
2.利用肩部和脚掌的力量让腰部抬离地面,坚持5秒;
3.双脚慢慢合拢,腰部保持凌空,坚持5秒;
4.恢复原来姿势,反复3次。
丰胸正确的方法二:按摩丰胸
对乳房进行按摩能够帮助改善乳房周边的血液循环,刺激胸腺的发育,从而帮助改善胸部的营样供应,促进胸部增长。
1、双手按在锁骨的中部,在乳房上方位置打圈做10次左右有助于紧实胸部肌肉;
2、双手拇指夹在腋下,用另外四只手指轻力抓住乳房,然后收紧、放松重复做10次左右能够帮助增强乳房弹性;
3、双手食指放在乳房的上方,然后向上退至最高的肋骨,每天按摩10次,有效帮助坚挺胸部;
4、双手托住左乳房,用右手按摩胸部胸部,从外面向中间推磨再往上推,循环10次左右即可,然后换边进行按摩能帮助胸部增大。
5、淋浴后或睡觉前,在胸部涂抹少量丽贝丽丰胸美乳霜,然后用指腹由乳房两侧向中央及向上,以画圆圈的动作按摩胸部,应避免触及乳头。双手由下向上,由外向内按摩,如此重复多次,直至胸部微微发热为止。丽贝丽可有效补充胸部发育所需营养,促进胸部进入二次发育阶段,坚持几个月不仅能让乳房增大,还能有效改善胸部外扩、下垂现象,令胸部挺拔迷人!
每天坚持使用丽贝丽,可以为胸部补充营养成分,充盈脂肪细胞且再生乳房细胞,让胸部自然增大。而且丽贝丽富含胶原蛋白以及修复因子。可以再增大乳房的同时,修复受损的结缔组织,让乳房不仅丰满,而且挺翘有弹性,真实意义上实现丰胸、塑形以及美胸三效合一。
总被人嫌弃是飞机场,虽然嘴硬地说平胸才时尚,可那只是你自己安慰自己的话而已,丰满的胸部谁不想要呢?用什么方法可以丰胸?倡导健康、安全、绿色、自然丰胸美胸的丽贝丽用科学理论和实践的完美结合,给我们找到了最佳答案。